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1996年6月に宇田川町でまった業界初の経験者専門ダンススタジオで、100名以上の世界レベルの一流ダンサーがインストラクターとして指導しているDANCE WORKS

今回ご紹介したい動画は77回再生されている「MIHO BROWN – ダンスの為のヨガ〜パフォーマンス能力UP〜 ” 曲名 “【DANCEWORKS】」だ！

再生時間：02:06

動画の説明文より引用文

INSTRUCTOR：MIHO BROWN ( https://danceworks.jp/instructor/profile/mihobrown_66/L )
STYLE : ダンスの為のヨガ〜パフォーマンス能力UP〜
DATE : 2024.9.1
STUDIO：DANCE WORKS

寝れば治る。筋トレすれば腹筋も割れる。体力もつく。
そう思いながらとうとう心身に無理が来て出会ったのが本格的なヨガ。
医学的にも、科学的にも心身を整えて行くことができるものでした。
更にヨガのポーズはダンスの身体の使い方にも直結しているから、一石二鳥、いえ一石十鳥身につき、自分の可能性を広げて行けます。
初めはなかなかうまくできないことは人生も同じ。
でも諦めずに続けることでヨガの知恵と実践は必ず人それぞれの成長を感じられるはずです！
お待ちしてます！

DANCEWORKS website : https://danceworks.jp

出典：DANCE WORKS
出典元URL：https://www.youtube.com/watch?v=-0QeJOniZfc